Dat kan via de website: vul zowel het afspraakformulier als de vragenlijst in en dan ontvang je een bevestiging van je aanvraag. Je kan ook een afspraak aanvragen via WhatsApp. Let op: berichten en e-mails worden één keer per dag gelezen. Ik tracht je steeds zo snel mogelijk te contacteren.

Sessies worden kosteloos geannuleerd tot 48 uur voor de afspraak. In andere gevallen wordt de volledige sessie aangerekend. Zorg daarom dat je jouw afspraak tijdig verplaatst of annuleert om onnodige kosten te vermijden én om je plaats vrij te maken voor een andere cliënt. Zo kunnen we de lange wachttijden beperken. Let op: wie een afspraak verplaatst, komt mogelijk in de wachtlijst terecht als het druk is in de praktijk. Annuleer je laattijdig door onvrijwillige omstandigheden zoals ziekte of ongeval? Aan de hand van een geldig doktersattest kan je je afspraak kosteloos verzetten of afzeggen.

Alle veranderingen betreffende je afspraak worden via e-mail of telefoon geregeld met de therapeut, persoonlijk en in overleg.

De sessies worden contant betaald. Er is helaas geen bancontact beschikbaar. De betaling gebeurt na de sessie of vooraf als je kiest voor een pakket van een aantal sessies.

Tijdens een sessie werken we actief samen richting je persoonlijke doelen en evalueren we telkens je vooruitgang. Soms praten en analyseren we enkel, maar vaak doen we ook intens onderzoek naar je innerlijke drijfveren, via o.a. mindfulness en meditatie

We beginnen met een ‘intake gesprek’. Hier brengen we je situatie of probleem in kaart; ook je emotionele welzijn en specifieke doelen komen aan bod. Samen overlopen we je eetgewoontes, slaappatroon en dagelijkse routine. We bepalen de methodiek die bij je past en bespreken de volgorde van toepassing. Daarnaast kijken we naar ‘triggers’ en krijg je al enkele tips mee om te gebruiken in de periode tot onze volgende afspraak

Je ontwikkelt een beter, dieper begrip van jezelf (je verleden, je innerlijke wereld, je ervaringen). Je oefent jezelf in aanvaarding en leert omgaan met situaties. Je werkt actief aan je welzijn en bereikt de doelen waar je naar streeft.

Een sessie duurt ongeveer 90 minuten. Deze tijd gebruik ik om meerdere methodieken toe te passen in een dynamische en belevingsgerichte behandeling. Het totaal aantal sessies hangt af van je persoonlijke situatie: je emotionele toestand, je ervaring met soortgelijke therapieën, je openheid naar verandering toe… Over het algemeen bereiken we goede resultaten met 3 tot 6 sessies, maar uiteraard is elk traject anders. Ik zal deze vraag beter kunnen beantwoorden na ons eerste gesprek.

Tijdens de sessie gebruik ik — in overleg met de cliënt — verschillende holistische en klassieke methoden. Het gaat hier om de wisselwerking tussen jou en mij: jij speelt de centrale rol en ik ben jouw begeleider, je steun en je gids op weg naar je doelen.

Sommige mensen merken opluchting direct na de eerste sessie, anderen hebben meer sessies nodig om het verschil te kunnen voelen. Meestal zijn de mensen die je omringen de eersten die veranderingen zien.

Bij hypnose komt het lichaam in een vredige, ontspannen staat en tegelijk krijgt de geest een scherpe, sterke focus: van actief en oordelend (gamma/delta hersengolven) naar relaxed en open (alfa/thèta hersengolven). Tijdens het hypnoseproces worden bewuste gedachten gedempt, zodat het onderbewustzijn bereikbaar wordt voor suggesties, verandering en aanpassing. De hypnotherapeut brengt de cliënt in een hypnotische staat voor suggesties m.b.t. zijn of haar persoonlijke doelen; vervolgens wordt de cliënt uit de hypnose gehaald.

Het voelt voor iedereen anders. Voor de ene voelt het gewoon als rustig zitten met gesloten ogen. Sommige mensen ervaren een bepaalde vrede. Andere cliënten spreken van een complete ontspanning en een zalige sereniteit. Het is niet zo dat de hypnose niet heeft gewerkt als je geen diepe ontspanning voelt. De doelstelling hier is niet de relaxatie zelf (dit is een bijproduct van het proces), maar de toegang tot het onderbewuste.

Normaal gezien wel. Het kan soms gebeuren dat je — door de diepe relaxatie — een woord hier en daar niet meer herinnert. Dat is helemaal niet erg en doet niets af aan de kwaliteit van de hypnose. De hypnotische suggesties zullen steeds werken, omdat je wel alles hebt gehoord.

Helemaal niet! Niet tijdens het proces en niet erna, je bent nooit — in welke vorm dan ook — onder de controle van de hypnotherapeut. Er is geen invloed mogelijk zonder jouw toestemming of tegen je eigen wil. Alles wat niet met je innerlijke waarden overeenstemt, zal onmiddellijk geweigerd worden door je onderbewustzijn. Je bent te allen tijde vrij om uit hypnose te gaan door gewoon je ogen te openen.

Hypnose is niet gevaarlijk. Je bent je tijdens het volledige proces bewust van wat er gebeurt. Je kan altijd je ogen openen en dan ben je meteen uit hypnose. Je kan dus niet in een hypnotische staat vast komen te zitten. Ik zorg dat je fris en alert weer naar huis kan rijden met de auto of de fiets.

Iedereen kan de hypnotische staat bereiken, zolang je openstaat voor hypnose, vertrouwen hebt in de hypnotherapeut en gemotiveerd bent om jouw doelen te bereiken.

Theta Healing is een diepgaande meditatie- en bewustzijnstechniek die toegang geeft tot de theta-hersengolfstaat – de staat waarin het onderbewuste openstaat voor heling en transformatie. Hiermee sporen we beperkende overtuigingen op en vervangen we die door positieve, bekrachtigende overtuigingen.

Tijdens een coaching sessie werken we doelgericht aan jouw groei en doelen. We helpen je stappen zetten, de nodige vaardigeden ontwikkelen en nieuw gedrag integreren. Je krijgt praktische tools, inzichten en ondersteuning om in actie te komen en duurzaam te veranderen.

Therapie richt zich op het helen van oude pijn, trauma en blokkerende gewoonten. Pas wanneer deze lagen zijn aangepakt, ontstaat er ruimte voor echte groei. Coaching bouwt vervolgens verder op die basis en helpt je vooruitkijken, doelen stellen en jouw potentieel volledig benutten. Toch is het geen lineair proces. Groei beweegt niet in één rechte lijn – het is een dans tussen verleden en toekomst. Soms ga je twee stappen vooruit, en dan weer één terug. Dat is helemaal normaal en maakt deel uit van echte, duurzame transformatie.

Tijdens een sessie met onze voedingsdeskundige kijken we niet alleen naar wat je eet, maar ook naar waarom je eet. We brengen je huidige voedingspatroon, levensstijl en eventuele klachten in kaart. Op basis daarvan krijg je persoonlijk voedingsadvies dat afgestemd is op jouw lichaam, doelen en hormonale balans. We begeleiden je stap voor stap naar een eetpatroon dat bij je past – zonder strenge diëten, maar met duurzame veranderingen die je écht volhoudt. Er is ook aandacht voor emotioneel eten, darmgezondheid en het effect van voeding op je energie en stemming. Samen bouwen we aan een gezonde relatie met voeding én met jezelf.

To add a new FAQ follow these steps: 1. Manage FAQs from your site dashboard or in the Editor 2. Add a new question & answer 3. Assign your FAQ to a category 4. Save and publish. You can always come back and edit your FAQs.

Yes. To add media follow these steps: 1. Manage FAQs from your site dashboard or in the Editor 2. Create a new FAQ or edit an existing one 3. From the answer text box click on the video, image or GIF icon 4. Add media from your library and save.

You can edit the title from the FAQ 'Settings' tab in the Editor. To remove the title from your mobile app go to the 'Site & App' tab in your Owner's app and customize.